为增强同学们对心理情绪的认识与理解,促进对内心世界的探索和表达,帮助经管学生缓解学习压力,营造健康的心理氛围。2024年10月31日下午,经济管理学院在图书馆东侧举办“情绪共鸣,共享成长”情绪交换站活动。
本次活动主要由“情绪留言墙”、“情绪交换盒”、“游戏角”三部分组成。活动中,同学们纷纷在便利贴上描绘出自己的心灵画卷,共同感受宁静与美好;在快乐传递盒中抽取心情便签,开启一场匿名的心理对话之旅;在弹棋中享受游戏快感,在游戏中获得独特的情绪体验;在众多带有不同情绪图案的矿泉水瓶中选择自己所喜爱的,为想要的情绪套上幸福之圈;将代表坏情绪的沙包投入“情绪垃圾桶”中,与坏情绪告别。以游戏为媒介,同学们开启了一场与情绪的对话、与内心交流的奇妙之旅,同学们得到压力的缓解,脸上漏出洋溢的笑容。
在同学们活动后的欢声笑语中,“情绪共鸣,共享成长”情绪交换活动圆满落下帷幕。本次活动通过多种创新形式,将心理健康教育融入到生动有趣的游戏活动中,为同学们提供了一个全面关注自己身心健康、探索内在情绪的平台,营造浓厚的心理健康育人氛围。未来我院将继续开展心理活动,引导学生在欢声笑语中相互支持,在情绪关怀中健康成长,让心理健康之风吹满幸福的校园。
撰稿人:蔡鲁豫
初审:张娟
终审:马勇